Postura é Tudo.

O Blog Geek Moderna, traz este Post, onde a  Publisher,Priscila Mari, fala da importância do Alongamento para a nossa aparência.

Amiga; eu não sou muito alta. Então, sempre caminhei meio que espichadinha. Inclusive, já andei com um livro na cabeça, para aprender a postura correta. Mas depois que comecei a fazer alongamentos durante o dia, minha aparência melhorou, e muito. Acho que já cresci um meio metro. Veja !

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